==> 本文主题:我最害怕的一件事
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  • 我心里老是想着一件事有点害怕它会不会发

    本人性别女,今年24岁, 我心里老是想着一件事 有点害怕它会不会发生在我身上 然后想着想着就会是呼吸不畅 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    心里老是想着一件事有点害怕它会不会发生在自己身上,最好的方法就是要稳定心态,最好和心理科大夫沟通下, 2016-06-16
    想着想着就会呼吸不畅,那么这个情况下还是因为压力过大导致的,要注意调整好情绪的,会发生的事情不一定肯定会发生,而且的话你也可以尽量注意做一些准备,来减少这个情况发生。可以服用一些谷维素,睡前喝杯热牛奶来改善一下睡眠质量。 2018-04-02
    焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。要由医生根据您的病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1~2年左右。停药及加量请咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题及时解决。 2018-12-07
  • 每次我做一件事总是感到害怕紧张是什么原因啊?

    (女 , 16岁,每次我做一件事总是感到害怕紧张是什么原因啊? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    就描述而言应该是压力导致的焦虑反应。这是没有安全感,缺乏自信的表现,面对现状建议你没事的时候就做深呼吸放松,通过呼吸放松训练可以让你尽快的缓解焦虑情绪。自我调节下,树立自信心就能好些。其次要多运动,运动也是缓解焦虑的最佳方法
    就描述而言应该是压力导致的焦虑反应。这是没有安全感,缺乏自信的表现, 面对现状建议你没事的时候就做深呼吸放松,通过呼吸放松训练可以让你尽快的缓解焦虑情绪。自我调节下,树立自信心就能好些。其次要多运动,运动也是缓解焦虑的最佳方法
  • 我老是重复做同一件事,总是害怕没做好?

    本人性别男,今年33岁, 我老是重复做同一件事,总是害怕没做好?怎么办? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    根据你描述的情况来看你属于强迫症中的强迫动作.这样的情况一般采用心理治疗和中药对症治疗同时治疗来达到效果的 2016-03-06
    男女双方都要做个检查,一般男女双方都做三大常规,血生化,心脏,肝胆胰腺脾脏的B超检查,女子还要查子宫和附件的B超,体内激素水平,男子查精液常规等 2016-03-06
  • 27岁的我经常为点小事就莫名感到恐惧害怕

    (女 , 27岁,我经常会感到恐惧,对什么事都觉的没安全感,总觉的人很可怕,那怕是和别人发生一点小口角,都会很害怕别人会不会报复我呀/找我麻烦之内的,惶恐不安今年27了,现在这种恐惧感越来越强了 查看解答
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    你这种情况可能属于广泛性焦虑或恐惧症的表现,总是没有安全感,感觉周围的人都比较可怕,害怕有人会报复你,对生活造成较大的影响,建议就医治疗缓解症状。建议在家人陪同下,到正规的精神医院或心理科就医,由医生根据详细情况,确定诊断,并决定如何治疗。焦虑症一般通过系统的药物治疗,如丁螺环酮、劳拉西泮等药物,配合心理调整,可以获得较好的治疗效果。
    心理分析:社会和精神属性是人类的本质属性,表现为良好的人际关系、承担一定的社会角色、自我潜能和价值的实现、群体归属和认同感等。如果由于缺乏经验和技巧、性格敏感、自卑等原因,没法满足社会和精神需要,就会出现心理危机,并可能会诱发心理障碍。心理指导:从您的情况看,存在社交恐惧的情况,表现为社会交往的回避退缩、恐惧、缺乏自信等。而且病情较重。可以考虑服用药物治疗。另外,一定不要对自己、对生活抱着完美主义的态度,用于承认并接纳自己不足,坦然面对生活,积极主动的参与到人际交往中去。不要试图左右结局。只有在行动中才能锻炼自己的适应能力,提高自己的社交经验和技巧。
    我觉得人一方面可能是一个焦虑症,另一方面也可能是一个偏执性人格障碍。焦虑症主要表现为缺乏明显对象和具体内容的担惊受怕和紧张不安,同时伴随有自主神经症状,肌肉紧张和运动性不安。而偏执性精神障碍主要以长期而持久的被害妄想为特征。性格的缺陷,加上社会环境的共同作用,是造成你现在这种心理状况的主要原因了。建议你还是需要及时去精神病医院检查和确诊。因为,不合理的认知和信念,肯定会引发不良的情绪反应的,同时对自己正常的工作和生活带来巨大的影响。
  • 我经常会想起一件对人来说很正常,对我很恐怖的事情

    医生自从我们家一个亲戚生了孩子之后,我感觉很恐怖,刚开始,只是看见她的时候会想起,但是现在别人提起“生孩子、2018世界杯投注开户等”之类的事情我都会联想到生孩子时的恐怖场面,做事情时很害怕周围很安静,一旦安静下来就会想起这个场面,接着就是晕的感觉(没有晕倒)、头痛,觉得很恐怖。包括现在看一些电视连续剧,看见那些女演员也会想起这件事,心理就会很痛苦,很难想象别人在做其他事情时候的认真态度。我想知道怎样才能克制住自己不要去想这些事情。谢谢 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    你们家亲戚生孩子的时候你在场?你怎么发生的恐惧心理呢?这里都不了解需要你考虑做心理治疗,看心理医生这是恐怖症,心理障碍。不然影响你的生活。 2009-01-18
    像你描述的这样,你很有可能是患有心理上的疾患,或者说你是患有强迫症。建议你最好还是去看一下心理医生,让心理医生给你做一下测试看看,到底换病严不严重,是否需要用药还是说,仅仅靠心理疏导就可以?另外你自己在心理上也不要老想这些事,久而久之,这种症状就会慢慢缓解了。 2017-12-02
    根据你说这种情况的话,会不会是一个焦虑症?以后导致出现这种情况的,我个人建议你的话。最好可以去当地的三甲公立医院精神科看一下,必要的情况下要做一些相关的检查看一下的。所以说这个你也别太过于紧张的,一般情况下来说,通过正规的处理,应该说是可以治疗好的。 2017-12-02
  • 我有时心慌,害怕,特别是总想着一件事情的时候,当这

    (男 , 22岁,我有时心慌,害怕,特别是总想着一件事情的时候,当这件事情来临或其他人提起的时候,我能感到一丝的紧张,如果很重要的事情,但这件事情有不如心时,有时会心慌。还有在一个地方做久了,会感到坐力不安,有时我担心的事情也多,但是担心每个人都会有的呀,这些情况严重的时候是在高中,那时每天失眠,但是现在比以前好多了,但是也有,例如去别的地方的时候有时感到害怕,我应该怎么治疗???以前也吃了好多药,但是不怎么有效果。而且对声音特敏感,容易吓到,好象神经在颤动,我应该怎么办??烦 查看解答
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    这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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