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来源:网友提交 2017-11-17 编辑:『忘掉 悲伤』
 

【图解】缓解膝盖痛2动作
【图解】缓解膝盖痛2动作

长期搬重物、过度使用膝盖,都可能导致膝关节发炎、退化。除了正确治疗,平日保健可透过适度伸展,有效纾缓疼痛情形。

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