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来源:网友提交 2018-06-25 编辑:『解脱つ』
 

就读国小的吴小妹妹在教室又流鼻血了,同学们手忙脚乱,拿卫生纸给她,隔了一段时间终于止血了;回家后,奶奶说:「因为体质太燥热、火气大大,才会流鼻血」,于是开始煮仙草或是绿豆汤给她降火气,没想到流鼻血的情形没有改善,反而早上起床鼻过敏的症状更加严重。

流鼻血并非就是体质燥热所致,反而可能是属于「脾肺气虚」的体质。流鼻血并非就是体质燥热所致,反而可能是属于「脾肺气虚」的体质。

廖婉绒中医师表示,流鼻血在中医称作「鼻衄」(读作「ㄋㄩˋ),原意就是鼻出血的意思。发生鼻衄的原因简单地分为气虚型和实热型两种:气虚不能统摄血液而让血溢脉外,大多在秋冬发生;因为火热灼伤鼻络而迫血妄行,则大多在炎夏及燥秋发生。所以,流鼻血并非就是体质燥热所致,反而可能是属于「脾肺气虚」的体质。

流鼻血+鼻过敏 健脾益气药膳合治

如果患者原本即有鼻过敏问题,还要一并考量,廖婉绒中医师建议,合并两种问题的患者,适合服用健脾益气的药膳,药材包括:党参、白术、山药、甘草,以及化湿止泻的砂仁、莲子、扁豆、薏苡仁、茯苓,加上止血的阿胶、仙鹤草、荆介炭,如此可以使流鼻血的频率与出血量逐渐减少。

流鼻血穴位按摩DIY:

平时按压以下穴位,对于改善流鼻血体质也有助益。

流鼻血属于气虚型体质的人,可以按压足三里穴。(图片/《顾好呼吸道》一书,三采文化提供。)流鼻血属于气虚型体质的人,可以按压足三里穴。(图片/《顾好呼吸道》一书,三采文化提供。)

★气虚型体质按压足三里穴

经络:足阳明胃经。

位置:足三里穴位于外膝眼下3寸(四指幅宽度),胫骨前缘再往外一指宽处。

效果:强健脾胃,补气强壮。

方法:用热敷袋温敷此穴,或是将手掌搓热后,以大拇指掌根按压此穴位。按压6秒后轻轻放开,如此重复20下,再换另一侧按压。

流鼻血≠体质燥热 补错鼻过敏加重

流鼻血属于实热型体质的人,可以按压孔最穴。(图片/《顾好呼吸道》一书,三采文化提供。)流鼻血属于实热型体质的人,可以按压孔最穴。(图片/《顾好呼吸道》一书,三采文化提供。)

★实热型体质按压孔最穴

经络:手太阴肺经。

位置:孔最穴位于前臂内侧,从手脘横纹往肘关节方向上探7吋(相当于两个四指幅宽)。

【中医师小叮咛】:

廖婉绒中医师提醒,小朋友流鼻血,并不一定都是体质燥热,初期可能只是暂时的外感风热燥邪引起,或是不当的挖鼻孔习惯而损伤鼻黏膜。但是有些家长会误认为是体质太燥热,而让小朋友吃太多退火的寒凉食物,反而损伤阳气,造成肺脾气虚,让鼻子过敏的症状加剧,甚至容易感冒,导致鼻黏膜受伤,流鼻血的机率更高。

★《这样会流鼻血》开暖气吃火锅


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