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来源:网友提交 2018-04-19 编辑:『时光停在你眼里╮』
 

今年农历年假期长达九天,许多家庭趁此,计划远行去旅游,好好放松一下身心,也陪陪家人重温长辈、夫妻与亲子间的感情。出门前,除了大包小包的行李外,别忘了去年的提醒,带点常备中药,保养兼治疗,以应不时之需,让难得的新年假期留下完美回忆。

去年年底至今,感冒的症状除了鼻塞喷嚏咳嗽与发烧外,多有头痛或咳嗽剧烈,以及上吐或下泻的特点,除了去年建议「麻杏甘石汤」、「平胃散」与「藿香正气散」外(http://drshow.kingnet.com.tw/bloghealth.html?cid=25608&cpage=1)可以多准备两味药。针对咳嗽,原本「麻杏甘石汤」已足够,如果备一瓶「杏仁」,可以加强咳嗽症状,而头痛,则需要「羌活」来加强。单味药加强时,大人可以1次1-2.5g,小孩一次0.3-0.5g ,幼儿一次0.3g以下。一般感冒,主方配合单味药,空腹一天服用3-4次药,发烧38度以上或是症状剧烈,可以一天4-5次药,隔日症状趋缓即可减少服药次数,如果症状改变迅速或更为严重,请停止一切用药,就近请医师处治。另外,咽喉痛时,不要吃热量高的食物,也不要吃海鲜。咳嗽剧烈不要吃水梨以及水分多的水果,痰多甜食一定要禁止。

过年大吃大喝容易造成消化不良,有严重胀气时,平胃散一次可以吃5g,一般可以马上消胀,但不代表可以继续当个大胃王,用药是不得已,伤后的复原远比即时的节制与治疗来得困难许多。尚且这些药是出远门应急之药,难以万全,诊断未明虽不至伤身,也不表示可以取代医师而任意使用。预防甚于治疗,有万全的准备可以减少意外的发生以及降低伤害的风险。

(数据提供/中医师施丞修)



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